Quelques publications à propos de la randonnée et/ou de la marche au sens large, que j’estime plus intemporelles que les partages « en passant » sur mon mur facebook.
Une recette de gâteau énergétique pour sportifs, "home made", qui apporte plus de 550 kcal par 100g. Idéale comme collation en randonnée.
Quelqu’un qui vous entend crier au loin peut penser que vous appelez votre chien. Un coup de sifflet par contre est sans équivoque un appel à l'aide !
Je vous explique où trouver les cartes gratuites, comment les télécharger et les installer sur votre GPS Garmin.
Pourquoi un GPS de rando ? Pour bien choisir, évaluons d'abord le besoin ... histoire de rester cohérent. Si vous suivez un groupe guidé par un accompagnateur comme moi, disposer…